Худеем за 30 дней & Тренировки

Программу разработал профессиональный тренер и она содержит простые и эффективные упражнения, которые под силу каждому. Интенсивность упражнений наращивается постепенно, и при этом учитываются все физические особенности человека для максисимально положительного результата. В данной программе прогресс тренировок записывается автоматически, а также есть ежедневные напоминания о тренировках.

Детальное видеоруководство к упражнениям научит правильно выполнять их. В Фитнес-план 30 дней есть 3 вида вызовов рассчитанных на 30 дней: «Вызов прессу», «Вызов телу» и «Вызов ягодицам».

Каждый вызов разделен на 3 уровня сложности, в зависимости от степени физической подготовки. Приложение дает возможность делиться своими достижениями с друзьями в соцсетях как и более простой FitProSport FULL или Seven. Фитнес-план 30 дней имеет русский интерфейс, но видео-инструкции на английском в виде ссылок на Youtube.